Cu toții așteptăm un singur lucru – vacanța, fie ea de o zi, o săptămână sau câteva luni bune. Și o aștepți, o tot aștepți, începi să numeri zilele, îți vine să te învârți ca un titirez căci nu mai vine odată și ce să vezi, când n-o mai aștepți, vine în sfârșit. Dar acum ce? A venit, ești atât de entuziasmat că n-o să-ți mai vezi colegii enervanți, nu mai trebuie să te ridici din pat înaintea oricărei vietăți și totuși nu știi cum să te bucuri din plin.

Crăciunul cel de toate zilele

În cazul în care nu trăiești în Africa de Sud, unde de Crăciun se mănâncă larve de molie, ori îți ascunzi bine măturile în speranța că nu le va găsi nicio vrăjitoare, tradiție tipică norvegienilor, probabil te mulțumești cu un castron bine meritat de salată boeuf și câteva filme specifice anotimpului de pe Pro TV.

În România, tradițiile încă persistă, în special în mediul rural, însă nici orășenii nu se lasă pe din lături. Astfel că, suntem renumiți pentru pregătirile astronomice pentru trei zile magice de Crăciun : ne întoarcem casa la 180 de grade și simțim că urmează să ne cadă toate cele zece degete de la frământatul cozonacilor. Am fost crescuți în spiritul acesta, sărbătoarea fiind echivalentă cu multă mâncare bună, însă nu doar în asta stă magia acestei sărbători.

Simplitatea este răspunsul!

Iată 3 idei pentru un Crăciun plin de momente mici, care contează cu adevărat :
1. Dacă și tu te numeri printre cei care merg cu colindul, ce-ai zice dacă, o parte din averea colosală pentru care ți-ai epuizat corzile vocale, să o pui deoparte pentru o persoană care are cu adevărat nevoie. Nu trebuie să-i cumperi o curea Gucci, te asigur că vei obține un zâmbet cald, că-i vei reda speranța chiar și preț de 5 minute, pentru orice fleac pe care vrei să il oferi. Dar nu uita, împachetează-l frumos!
2. De câte secole nu ți-ai mai văzut bunicii? Du-te la țară, în celălalt capăt al orașului, ia trenul în cazul în care sunt departe și strânge-i în brațe. Atât. Cu siguranță va însemna cât o mie de cuvinte. Poate te faci și tu cu un cozonac și niște sărmăluțe la pachet.
3. Fă un om de zăpadă – că tot e mare zarvă cu apariția filmului Frozen 2, și ce e mai carismatic decât Olaf? Chiar dacă pare banal, să știi că niciodată nu strică puțină deconectare de la tot acest haos în care ne învârtim. Nu uita să-i pui un fular, să-i țină de cald!

Cu toții avem impresia că trebuie să realizăm lucruri mărețe pentru a ne simți împliniți, însă ce e cu adevărat important, sunt acele momente din viață în care simți că timpul s-a oprit și ești doar tu cu zâmbetul pe buze privind tot ce te înconjoară, analizând și apreciind fiecare detaliu.

Articol scris de Crețu Lorena

Cadourile – indicatoare de apreciere

Vine Crăciunul și, automat, veșnicile dileme apar „Oare am luat ce-i trebuia? ”, „Sunt destule cadouri? Nu e prea puțin?”. Nu cred că sunt singura persoană care a ajuns la concluzia că darurile de sărbători au scăpat de sub control, cât și bugetul alocat unei astfel de investiții. Oamenii de acum câteva decenii ere erau fericiți dacă primeau o jucărie, dacă stăteau împreună cu familia sau primind câteva nuci și mere, deci de ce nu mai putem aprecia frumusețea lucrurilor mici?

Cert este că darurile ne împing către creerea acestei frici constante de a eșua, de a dărui un cadou „imperfect” unei persoane dragi și de a o insulta indirect prin faptul că „nu am dat destul de mulți bani pe el”.

Octombrie și mentalitatea shopping-ului sezonier

Statisticile arată că am ajuns ca în 2019 să cumpărăm mai multe cadouri cu 5,4% decât în 2018, fapt cauzat de cultul sărbătorilor moderne. Cât mai multe produse înseamnă cât mai multă dragoste, iar o calitate cât mai înaltă corespunde unui cadou cât mai apropiat de „cadoul ideal” pe care îl vânează majoritatea cumpărătorilor, dornici să mențină relațiile cu cei apropiați cât mai strânse. Nu e de mirare că telefoanele și gadget-urile ajung să fie cele mai râvnite cadouri de Crăciun, costurile totale ale cadourilor la nivel global ajungând și până la un trilion de dolari.

Această mentalitate toxică trădează dependența fiecăruia dintre noi față de cadourile de Crăciun și de banii cheltuiți pe ele, elemente care au ajuns să valideze cât de importanți sunt pentru noi cei din jurul nostru.

Există o presiune socială, cuplată cu propaganda, care influențează lumea să cheltuie tot ce are în portofel, pierzând pe drum rolul sărbătorilor . Este ironic ca fix în sezonul recunoștinței ajungem să fim cel mai puțin recunoscători, nu?

Dacă stai și te uiți în jurul tău, poți obserca că încă din primele zile ale lui noiembrie, fiecare magazin e împânzit de beteală, globuri și ornamente de Crăciun, explicația pentru acest fenomen fiind una simplă. Marketing-ul și-a dat seama de această mentalitate a sărbătorilor, înrădăcinată de ultimele decenii în mințile noastre și a venit cu o soluție pentru a face mai mult profit. Astfel cadourile și luna sărbătorilor nu ne creează stres numai în decembrie, fiind prezente încă din Octombrie, după cum ne indică și statisticile: 22% din oameni încep să cumpere cadouri și decorațiuni încă din toamnă, pentru a-și face timp să găsească cel mai bun cadou posibil.

Demitizarea cadoului de Crăciun ideal

Conexiunile cu persoanele dragi nu ar trebui făcute prin intermediul cadoului cumpărat sau al decorațiunilor scumpe de Crăciun. În ultimii ani, din ce în ce mai multe familii aleg să sare peste etapa de „primit/dăruit cadouri”, alocându-și acel timp pierdut obsesiv pentru un dar. Mulți ajung la concluzia că un cadou poate să fie neconvențional, precum timpul petrecut cu cei dragi. Prin activități precum confecționarea de ornamente de Crăciun acasă, cu toată familia, și până la ieșirea în oraș cu rudele pentru a petrece mai mult timp împreună, poți scăpa de stresul sărbătorilor și să-ți reinventezi Crăciunul, printr-o simplă decizie. Totul ține de tine și de voința ta!

Un cadou cu adevărat valoros nu trebuie să-ți strice starea de sine și să arate perfect la suprafață. Până la urmă, orice decorațiune i-ai adăuga, un cadou care nu este făcut din suflet și cu intenții bune, nu va reuși vreodată să aducă bucurie. Cel mai bun cadou pe care îl poți face celor dragi și ție, în acest sezon, este să-i ții aproape de tine pe cei la care ții.

Articol scris de Sabrina Dâscă

1 decembrie, Ziua Națională a României semnifică ziua în care românii de pretutindeni se înfrățesc în simțire, ziua în care,din punct de vedere spiritual, toți suntem mai buni, ziua în care,noi, românii, am reușit să arătăm lumii că suntem, într-adevăr, uniți.

Ce semnifică această zi prin ochii tinerilor?

Când vine vorba de Ziua României, majoritatea tinerilor nu au același sentiment de mândrie profundă față de țara lor, precum îl aveau părinții și bunicii lor. Într-o țară în care o bună parte a obiceiurilor sunt împrumutate din alte societăți, mai este loc oare de tradiții și patriotism?!

Prin prisma unor aspecte, țara noastră nu mai reușește să țină pasul cu celelalte țări, însă aici este locul unde ne-am născut, dezvoltat și ne vom cunoaște desăvârșirea alături de cei dragi.

Deși unii tineri sunt nepăsători în privința acestui subiect, o parte a generației tinere muncește cu ardoare, dorindu-și să-și clădească un viitor în România sub deviza “Nicăieri nu-i ca acasă.”

 Cuvinte din istorie

După spusele lui Eminescu:

Patriotismul nu este iubirea țărânei,ci iubirea trecutului. Fără cultul trecutului nu există iubire de țară.

Cu toate acestea, noi, adolescenții din ziua de azi, avem tendința de a ne concentra prea mult pe viitor, pe ceea ce urmează să se intâmple, în loc să ne bucurăm de prezent și să fim recunoscători față de evenimentele trecutului, fără de care nu am fi ajuns unde suntem în acest moment.

Chiar dacă acum nu trăim cele mai faste momente ale istoriei, suntem convinși că tinerețea, optimismul si debordanța generației noastre vor construi o nouă imagine României, cea a respectului  și a responsabilității.

Cu siguranță, România se va “însănătoși” la un moment dat, chiar dacă nimeni nu poate prezice momenul revenirii acesteia din mica hibernare…1 Decembrie este cel mai bun moment pentru acest început!

Articol scris de Mara Bălăiță și Mara Zaharia

Despre dizabilități și conceptul de „ei și noi”

               De-a lungul timpului persoanele cu dizabilități au fost invizibile pentru mulți dintre noi, iar ziua de 3 decembrie ne amintește de importanța destigmatizării acestui grup omniprezent în viața noastră. Să ai o dizabilitate nu înseamnă neapărat să folosești un scaun cu rotile sau o cârjă, acest lucru incluzând și instabilitățile emoționale, de gândire sau adaptare la lumea exterioară.

Prezența dizabilităților la unii oameni nu ar trebui să ne îndemne să ne îndepărtăm de ei și să îi izolăm, chit că alții ar putea spune că este chiar „benefic”. Pentru a-i integra într-o societate care de obicei îi ignoră, aceștia sunt introduși de mici în grupuri de terapie prin artă, cea mai eficientă metodă pentru dezvoltarea socială fiind teatrul.

 Diferite viziuni, o schimbare inovatoare

Conceptul unei trupe de teatru pentru persoanele cu dizabilități a devenit prima oară realitate în 1989 când s-a format compania de teatru Phamaly. Cei care au creat compania au realizat că, de-a lungul anilor, erau din ce în ce mai puține oportunități pentru ca persoanele cu dizabilități să se afirme. Deranjați de această situație, și-au format propria companie, unde lucrează în prezent persoane cu dizabilități din întreg spectrumul.

Multe grupuri de teatru pentru cei cu nevoi speciale folosesc metode de stimulare multi-senzonziale, proiecții de video-uri, animații și teatru de păpuși, pentru a-i face pe copii cât mai interesați. 

Există diferite tipuri de dizabilități, așadar sunt mai multe moduri de a coordona o trupă de teatru de acest gen și diferite beneficii: pentru copiii mici și cei low-functioning, există programe de terapie prin teatru, unde fiecare copil are un psiholog sau student la teatru cu care lucrează, iar exercițiile sunt orientate către cei cu nevoi speciale. Pentru copiii care au dizabilități intelectuale, cum ar fi autismul, teatrul îi ajută să dezvolte mecanisme de coping, în scopul combaterii stărilor regulate de anxietate în cadrul unor medii nefamiliare.

Așadar, teatrul reprezintă o modalitate eficientă de a îndruma copiii cu nevoi speciale spre formarea unor abilități și a unei viziuni mai clare asupra lumii exterioare prin comunicarea cu oameni dornici de a ajuta. De asemenea, cei care iau parte la astfel de programe realizează la sfârșitul acestora că sunt mai fericiți, iar părinții lor observă că agresiunea copilului s-a diminuat.

         Stând de vorbă cu Emilia, o fostă coodonatoare a unei trupe de teatru pentru copii, din Rybnik, Polonia, am aflat cum e să lucrezi direct cu un grup de acest gen: „Piesele pe care le făceam cu ei nu erau neapărat bazate pe cuvinte, ci pe muzică și dans, ca să-i ajute pe copii să-și exprime emoțiile, în cel mai sincer mod. Nici nu le alegeam noi piesele pe care le interpretau, ci îi lăsăm pe ei să aleagă ce vor să facă. Poate te întrebi de ce e lucru bun, dar dat fiind că nici măcar teatrele mari de aici nu au spectacole pentru ei, noi încercăm să le oferim șansa să facă ceea ce vor să consume din punct de vedere artistic”.

Trebuie să fii tu, chiar și când nimeni altcineva nu te acceptă

Cel mai probabil ai întâlnit și tu, măcar o dată, o persoană cu dizabilități, de orice fel. Primul instinct este să o respingi, să o dai la o parte fiindcă este„diferită”. Cum ar fi ca data viitoare când ai o astfel de oportunitate să oferi puțin din timpul tău, lăsând teama a o parte? Lecția pe care o vei învăța de la oamenii cu dizabilități este că trebuie să fii tu, chiar și când nimeni altcineva nu te acceptă.

Definițiile secolului 21 ne dictează cine poate să fie ce- cine poate să fie actor, cine poate să fie în centrul atenției- iar orice ieșit din normal este un impediment. Dar fiecare dintre noi are propria sa creativitate și ceva de spus. Deci de ce ne e frică să pășim afară din tipare?

Articol scris de Sabrina Dâscă și Antonia Ciutacu